Филе трески в микроволновой печи
Филе трески в микроволновой печи — легкий ужин. Приготовлено из 2 филе трески, 1 луковицы, 1/4 ст. сливочное масло или маргарин (1/2 пачки), лимонный сок по желанию, а также хлопья паприки и петрушки (для украшения) — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.
В стеклянной форме для запекания нарежьте лук и положите на дно формы для запекания.
Нарежьте 1/2 пачки сливочного масла тонкими ломтиками; выложите поверх лука на дно формы для запекания.
Положите филе трески так, чтобы оно лежало ровно.
Сбрызните филе лимонным соком.
Накройте пленкой для микроволновой печи; провентилируйте один из углов, чтобы выпустить пар. Выпекайте на высокой мощности в течение 7 минут, если он заморожен, или от 4 до 4,5 минут, если он разморожен.
Вынуть из микроволновой печи; переверните филе и запекайте на высокой температуре в течение 7 минут, если филе было заморожено, или от 4 до 4,5 минут, если филе было разморожено.
Снова накройте пленкой для микроволновой печи.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий