Микро-летняя запеканка из тыквы

Микро-летняя запеканка из тыквы

👁️ 5 просмотров

Микро-запеканка из летней тыквы — это умеренно легкий ужин. Готовится из 2 больших желтых кабачков, 1 большой луковицы, нарезанной кубиками, 4 взбитых яиц, 1 1/2 ст. тертого швейцарского сыра и 1 ч. л. соли, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

Нарежьте тыкву кусочками толщиной 1 дюйм и смешайте с луком в смазанной жиром неглубокой форме для микроволновой печи на 6 чашек, накрытой полиэтиленовой пленкой.

Микроволновая печь на полной мощности в течение 7 минут.

Слейте из блюда всю жидкость и оставьте ее для супа или соуса.

Яйца взбейте в миске среднего размера венчиком до образования пены.

Добавьте сыр, соль, базилик и перец до однородной массы.

Вылейте тыкву в запеканку, хорошо перемешайте. Накройте запеканку бумажным полотенцем.

Микроволновая печь на средней мощности 5 минут.

Удалите бумажное полотенце.

Готовьте в микроволновой печи еще 3 минуты или пока яичная смесь не застынет. Перед подачей украсьте петрушкой.

Очень хороший.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.