メキシコ産黒豆
メキシカンブラックビーンズは、適度に簡単なディナーです。 2 1/4cで作りました。水、3/4 c。乾燥黒豆*、大さじ1。みじん切りの新鮮なパセリ、大さじ1。白ワインビネガーと小さじ1。レモンの皮を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。一口ごとに風味があふれます。
👨🍳 作り方
2クォートの鍋に水と豆を入れて沸騰するまで加熱します。
蓋をせずに2分間煮ます。熱を減らします。
時々かき混ぜながら、豆が柔らかくなるまで蓋をして約1時間煮ます（沸騰しないように注意してください。豆が破裂します）。ドレイン。
残りの材料を加えてかき混ぜます。
混合物が熱くなるまで調理し、かき混ぜます。
冷やしてお召し上がりいただくのもおすすめです。
4食分、135カロリー、脂肪1グラム。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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