肉なしチリ
肉を使わないチリは、適度に簡単な夕食です。大さじ2で作ります。オイル、1 1/4 c。玉ねぎのみじん切り、にんにく2片、みじん切り、小さじ2。チリパウダーと小さじ1/4。それぞれ: 乾燥バジルの葉、オレガノの葉、粉砕したクミン、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
5クォートのソースポットに油を入れて中火で加熱します。
次の6つの材料を加えます。
かき混ぜながら5分間、または玉ねぎが柔らかくなるまで調理します。ズッキーニとニンジンを加えます。
1〜2分間かき混ぜながら調理します。残りの材料を加えてかき混ぜます。沸騰させます。
火を弱め、30〜35分間煮ます。
6回分になります。
よく凍ります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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