肉饼(糖尿病患者)
肉饼(糖尿病)是一顿比较简单的晚餐。用 3/4 c 制成。粗面包屑(新鲜面包),2/3 c。番茄汁,2 磅磨圆(非常瘦),1/2 杯切碎的洋葱和 1 茶匙。调味盐,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合家庭聚餐和特殊场合。
👨🍳 做法
将面包屑在番茄汁中浸泡几分钟,然后用手将所有成分混合在一起。
做成直径4英寸的圆柱体(这样你就可以判断你的肉交换情况)。
放入烤盘中,以350°烘烤约1小时15分钟。
当你准备好上菜时,用刀在中间做标记。
然后在每一半的中间再做一个标记,然后在每个季度再做一个标记。
其中一片等于 1/8。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
💬 评论
暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!
发表评论