Tofu marinado

Tofu marinado

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El tofu marinado es una cena moderadamente fácil. Elaborado con salsa de soja o salsa tamara, 1/4 cucharadita. tomillo, 1 cucharada. hojuelas de levadura nutricional, 1/4 cucharadita. albahaca y cayena al gusto, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Una comida fácil entre semana que se prepara rápidamente.

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👨‍🍳 Instrucciones

Cubra el fondo del plato o sartén con tamara y agregue 1 o 2 cucharadas de agua (depende de la cantidad de tofu utilizada y el tamaño de la sartén).

Agrega especias.

Coloque el tofu en la marinada durante 10 a 15 minutos, volteándolo ocasionalmente.

Caliente una pequeña cantidad de aceite en una sartén (cubra el fondo).

Saltee a fuego medio hasta que se dore por ambos lados.

Para obtener una salsa sabrosa, agregue un poco de agua y el resto de la marinada a la sartén. Calentar y servir sobre tofu o acompañamiento.

Para obtener un sabor más intenso, puede agregar cualquiera de los siguientes: chile en polvo, hojuelas de perejil, canola, aceite de soja o de oliva, pimentón, orégano o jugo de limón.

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