التوفو المتبل
التوفو المتبل هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من صلصة الصويا أو صلصة التمارا، 1/4 ملعقة صغيرة. زعتر، 1 ملعقة كبيرة. رقائق الخميرة الغذائية، 1/4 ملعقة صغيرة. الريحان والفلفل الحار حسب الرغبة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
غطي قاع الطبق أو المقلاة بالتمارا وأضيفي ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من الماء (يعتمد على كمية التوفو المستخدمة وحجم المقلاة).
أضف التوابل.
ضعي التوفو في التتبيلة لمدة 10 إلى 15 دقيقة، مع التقليب من حين لآخر.
تسخين كمية صغيرة من الزيت في المقلاة (غطاء القاع).
يقلى على نار متوسطة حتى يصبح لونه بنيا على كلا الجانبين.
للحصول على صلصة لذيذة، أضف القليل من الماء وما تبقى من التتبيلة إلى المقلاة. قم بتسخينه وتقديمه فوق التوفو أو الطعام المصاحب.
للحصول على نكهة أكثر قوة، يمكنك إضافة أي مما يلي: مسحوق الفلفل الحار، رقائق البقدونس، الكانولا، زيت الصويا أو الزيتون، البابريكا، الأوريجانو، عصير الليمون.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً