牛肉とブロッコリーのマリネの夕食
マリネした牛肉とブロッコリーの夕食は、適度に簡単な夕食です。 1/4cで作りました。 (50 ml.) バターまたはマーガリン、3 c.ブロッコリーの花(750ml)、玉ねぎ(中)1個、1/8インチ(0.2cm)にスライス、小さじ3/4。生姜(3ml)と小さじ1/4。 (1 ml) 塩、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。世代を超えて楽しまれてきた古典的なレシピ。
👨🍳 作り方
10インチ(25 cm)のフライパンにバターをジュージューと音がするまで溶かします。
ブロッコリーと玉ねぎを加えます。
時々かき混ぜながら、カリカリとした柔らかさになるまで(5〜6分)中火で調理します。
その間に、中くらいのボウルで、ステーキ、トマト、米を除く残りの材料を混ぜ合わせます。
サーロインストリップを追加します。 5分間放置します。
サーロインとマリネを野菜混合物に加えます。
肉が茶色になるまで(6〜8分)、時々かき混ぜながら調理を続けます。
トマトを加えてかき混ぜます。
カバー; 2分間または完全に加熱されるまで放置します。肉や野菜を汁と一緒にご飯の上に盛り付けます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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