Name: لحم البقر المتبل وعشاء البروكلي
Ingredients: 1/4 c. (50 مل) زبدة أو سمن; 3 c. (750 مل) زهور البروكلي; 1 بصلة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح بحجم 1/8 بوصة (0.2 سم).; 3/4 tsp. (3 مل) زنجبيل; 1/4 tsp. (1 مل) ملح; 1/4 tsp. (1 مل) فلفل; 1 tbsp. (15 مل) عصير ليمون; 1 tbsp. (15 مل) صلصة رسيستيرشاير; 1 tsp. (5 مل) ثوم طازج مفروم; 1 lb. (450 جم) شريحة لحم بقري، مقطعة إلى شرائح مقاس 3 × 1/2 بوصة (7،5 × 1 سم); 2 طماطم متوسطة ناضجة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة (2,5 سم).; أرز مطبوخ

لحم البقر المتبل وعشاء البروكلي

👁️ 5 مشاهدة

عشاء اللحم البقري والبروكلي المتبل هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1/4 ج. (50 مل) زبدة أو سمن 3 ج. (750 مل) زهور البروكلي، 1 بصلة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح 1/8 بوصة (0,2 سم)، 3/4 ملعقة صغيرة. (3 مل) زنجبيل و1/4 ملعقة صغيرة. (1 مل) ملح، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وصفة كلاسيكية تمتعت بها لأجيال.