低钠墨西哥米饭
低钠墨西哥米饭是一顿比较简单的晚餐。用 1/2 c 制成。白米(生),1/2 c.洋葱,切碎,2 c.罐装番茄,1/3 c.水和 1/4 茶匙。牛至,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
在平底锅中融化人造黄油。
加入米饭、青椒、洋葱和大蒜;煮,偶尔搅拌,直到蔬菜变软。
加入西红柿、水、甜罗勒、牛至和胡椒。盖上盖子,小火煮约 15 至 25 分钟,直至所有液体被吸收。
做 6 份。
一份相当于 239 毫克钠。
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