減塩メキシカンライス
減塩メキシカンライスは、適度に簡単な夕食です。 1/2cで作りました。白米（生）、1/2 c。玉ねぎ、みじん切り、2c。トマト缶、1/3c。水と小さじ1/4。オレガノを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
マーガリンを鍋に溶かします。
米、ピーマン、玉ねぎ、ニンニクを加えます。野菜が柔らかくなるまで、時々かき混ぜながら調理します。
トマト、水、スイートバジル、オレガノ、コショウを加えます。蓋をして、液体がすべて吸収されるまで約15〜25分間煮ます。
6回分になります。
1回分はナトリウム239mgに相当します。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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