Мексиканский рис с низким содержанием натрия

Мексиканский рис с низким содержанием натрия

👁️ 2 просмотров

Мексиканский рис с низким содержанием натрия — умеренно легкий ужин. Сделано из 1/2 гр. белый рис (сырой), 1/2 стакана. лук, нарезанный, 2 ст. консервированные помидоры, 1/3 ст. воды и 1/4 ч. л. орегано, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

Растопить маргарин в кастрюле.

Добавьте рис, зеленый перец, лук и чеснок; варить, время от времени помешивая, пока овощи не станут мягкими.

Добавьте помидоры, воду, сладкий базилик, орегано и перец. Накройте крышкой и тушите, пока вся жидкость не впитается, примерно 15–25 минут.

Получается 6 порций.

Одна порция равна 239 мг натрия.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.