Мексиканский рис с низким содержанием натрия
Мексиканский рис с низким содержанием натрия — умеренно легкий ужин. Сделано из 1/2 гр. белый рис (сырой), 1/2 стакана. лук, нарезанный, 2 ст. консервированные помидоры, 1/3 ст. воды и 1/4 ч. л. орегано, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Растопить маргарин в кастрюле.
Добавьте рис, зеленый перец, лук и чеснок; варить, время от времени помешивая, пока овощи не станут мягкими.
Добавьте помидоры, воду, сладкий базилик, орегано и перец. Накройте крышкой и тушите, пока вся жидкость не впитается, примерно 15–25 минут.
Получается 6 порций.
Одна порция равна 239 мг натрия.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий