Курица с низким содержанием натрия и эстрагоном
Курица с низким содержанием натрия с эстрагоном — умеренно легкий ужин. Изготовлено из 2 куриных грудок, без костей, без кожи и разделенных частей, 1/2 стакана. эстрагонового уксуса, 1/2 ч. л. луковый порошок, 1/4 ч. л. чесночный порошок и 1 1/2 ч. л. эстрагона, этот рецепт обеспечивает аутентичный, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.
Распрямите каждую часть груди, поместив ее между двумя листами вощеной бумаги и растирайте, пока она не станет толщиной 1/4 дюйма.
Поместите кусочки в полиэтиленовый пакет на галлон.
В небольшой миске смешайте оставшиеся ингредиенты.
Хорошо перемешайте и полейте курицу в пакете.
Охладите минимум на 2 часа.
Поверните мешок один или два раза.
Жарьте курицу на гриле или запекайте на среднем огне 20–30 минут до полной готовности. Переворачивайте и смазывайте курицу маринадом каждые 5 минут, пока она готовится.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий