دجاج منخفض الصوديوم مع الطرخون
الدجاج منخفض الصوديوم مع الطرخون هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 2 صدر دجاج، خالي من العظم والجلد ومقسم، 1/2 ج. خل الطرخون، 1/2 ملعقة صغيرة. مسحوق البصل، 1/4 ملعقة صغيرة. مسحوق الثوم و 1 1/2 ملعقة صغيرة. الطرخون، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
👨🍳 طريقة التحضير
قم بتسوية كل قطعة من الثدي عن طريق وضعها بين ورقتين من ورق الشمع ودقها حتى يبلغ سمكها 1/4 بوصة.
ضع القطع في كيس من البلاستيك جالون.
في وعاء صغير، الجمع بين المكونات المتبقية.
تخلط جيدا وتصب فوق الدجاج في الكيس.
قم بتبريده لمدة ساعتين على الأقل.
قم بتدوير الحقيبة مرة أو مرتين.
يُشوى الدجاج أو يُشوى على نار متوسطة لمدة 20 إلى 30 دقيقة حتى ينضج جيدًا. اقلبي الدجاج ودهنيه بالمزيد من التتبيلة كل 5 دقائق أثناء طهيه.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً