तारगोन के साथ कम सोडियम वाला चिकन
टैरागोन के साथ लो-सोडियम चिकन एक मध्यम आसान डिनर है। 2 चिकन ब्रेस्ट से बना, हड्डी रहित, त्वचा रहित और विभाजित, 1/2 सी। तारगोन सिरका, 1/2 छोटा चम्मच। प्याज पाउडर, 1/4 छोटा चम्मच। लहसुन पाउडर और 1 1/2 छोटा चम्मच। तारगोन, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।
प्रत्येक स्तन के टुकड़े को वैक्स पेपर की 2 शीटों के बीच रखकर चपटा करें और इसे 1/4 इंच मोटा होने तक कूटें।
टुकड़ों को गैलन प्लास्टिक बैग में रखें।
एक छोटे कटोरे में, बची हुई सामग्री मिला लें।
अच्छी तरह मिलाएँ और चिकन के ऊपर बैग में डालें।
कम से कम 2 घंटे रेफ्रिजरेट करें।
बैग को एक या दो बार घुमाएँ।
पूरी तरह पकने तक चिकन को मध्यम आंच पर 20 से 30 मिनट तक ग्रिल या ब्रॉयल करें। पकाते समय चिकन को हर 5 मिनट में अतिरिक्त मैरिनेड से पलटें और ब्रश करें।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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