कम कैलोरी वाला दही फुलाना
कम कैलोरी वाला दही फ़्लफ़ एक मामूली आसान डिनर है जिसे आप लगभग 1 घंटे 8 मिनट में तैयार कर सकते हैं। सी के साथ बनाया गया। उबलता पानी, छोटा पीकेजी। चीनी मुक्त जिलेटिन (कोई भी स्वाद), सी. ठंडा पानी, बर्फ के टुकड़े और (8 औंस) कंटेनर सादा दही, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आसान सप्ताहांत रात्रि भोजन जो तुरंत तैयार हो जाता है।
उबलते पानी को ब्लेंडर कंटेनर में डालें।
जिलेटिन जोड़ें; घुलने तक धीमी गति से ब्लेंड करें, लगभग 1 मिनट।
1 कप बनाने के लिए ठंडे पानी और बर्फ के टुकड़ों को मिलाएं।
जिलेटिन में जोड़ें; जब तक बर्फ लगभग पिघल न जाए तब तक हिलाएं, फिर दही और वेनिला में मिलाएं।
मिठाई के गिलास में 1 घंटे के लिए या सेट होने तक ठंडा करें।
5 सर्विंग बनाता है.
प्रत्येक सर्विंग में 35 कैलोरी होती है।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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