低カロリーホットディッシュ（手間をかけずにロールキャベツのような味わい）
低カロリーのホットディッシュ（手間をかけずにロールキャベツのような味）は、適度に簡単なディナーです。小さめのキャベツ 1 個、牛ひき肉 1 ポンド、みじん切りにした小さな玉ねぎ 1 個、1/3 センチで作ります。ご飯（生）とトマトスープ1缶を使った本格的な味わいのレシピです。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
キャベツを大きめに切り、油を塗ったグラタン皿の底に置きます。
茶色の肉と玉ねぎ。脂を落としてご飯を混ぜます。
キャベツの上に肉を注ぎ、スープと水をすべて注ぎます。
350度に予熱したオーブンで少なくとも1時間焼きます。乾燥しないように注意し、必要に応じて水を少し加えてください。
このレシピは、ソーセージ、チョップなど、お好みの調味料を使用して変化させることができますが、その場合は重量に注意することを忘れてください。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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