Plato caliente bajo en calorías (sabe a rollos de repollo sin todo el trabajo)
Un plato caliente bajo en calorías (sabe a rollos de repollo sin todo el trabajo) es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 1 repollo pequeño, 1 libra de carne molida, 1 cebolla pequeña picada, 1/3 c. arroz (crudo) y 1 lata de sopa de tomate, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Ideal para preparar comidas y las sobras saben aún mejor.
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Pica el repollo en trozos grandes y colócalo en el fondo de una fuente para horno engrasada.
Dore la carne y la cebolla; vierta la grasa y agregue el arroz.
Vierta la carne sobre el repollo y cubra todo con sopa y agua.
Hornee en horno precalentado durante al menos una hora a 350°. Vigila que no se seque y añade un poco más de agua si es necesario.
Esta receta se puede variar utilizando salchichas, chuletas, etc. y los condimentos que prefieras, pero en ese caso olvídate de vigilar el peso.
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