Plat chaud faible en calories (goût de rouleaux de chou sans tout le travail)
Le plat chaud faible en calories (a le goût de rouleaux de chou sans tout le travail) est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 1 petit chou pommé, 1 lb de bœuf haché, 1 petit oignon émincé, 1/3 c. du riz (non cuit) et 1 boîte de soupe aux tomates, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour la préparation des repas et les restes ont encore meilleur goût.
🔗 Recette adaptée de RecipeNLG-Full
Coupez le chou en gros morceaux et placez-le au fond d'un plat allant au four graissé.
Faire dorer la viande et l'oignon; retirer le gras et incorporer le riz.
Versez la viande sur le chou et recouvrez le tout de soupe et d'eau.
Cuire au four préchauffé pendant au moins une heure à 350°. Surveillez qu'il ne sèche pas et ajoutez un peu d'eau si nécessaire.
Cette recette peut être variée en utilisant des saucisses, des côtelettes, etc. et les assaisonnements que vous préférez, mais dans ce cas, oubliez la surveillance du poids.
🍷 Accords Parfaits
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