Plato caliente bajo en calorías
El plato caliente bajo en calorías es una cena moderadamente fácil. Hecho con 1 repollo pequeño, 1 libra de hamburguesa, 1 cebolla picada, 1/3 c. arroz crudo y 1 lata de sopa de tomate, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Ideal para recibir invitados o pasar una noche acogedora.
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Corta el repollo en trozos medianos.
Colóquelo en una fuente para hornear engrasada.
Dorar la carne y la cebolla, quitar la grasa.
Agrega el arroz a la mezcla de carne.
Agrega sal y pimienta, albahaca y ajo.
Vierta la mezcla de carne sobre el repollo.
Cubrir con sopa y agua.
Hornee a 350° durante 1 hora o más, si es necesario.
Sirve 6.
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