طبق ساخن منخفض السعرات الحرارية
الطبق الساخن منخفض السعرات الحرارية هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 1 رأس ملفوف صغير، 1 رطل همبرغر، 1 بصلة مفرومة، 1/3 ج. أرز غير مطبوخ وعلبة واحدة من حساء الطماطم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. رائعة للترفيه عن الضيوف أو قضاء ليلة مريحة فيها.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
نقطع الملفوف إلى قطع متوسطة الحجم.
ضعيها في طبق خبز مدهون.
يُحمر اللحم والبصل ويُسكب الدهن.
يُضاف الأرز إلى خليط اللحم.
أضيفي الملح والفلفل والريحان والثوم.
نسكب خليط اللحم فوق الملفوف.
غطيها بالحساء والماء.
تُخبز في الفرن على حرارة 350 درجة لمدة ساعة أو أكثر، إذا لزم الأمر.
يخدم 6.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً