Kalorienarmes warmes Gericht
Das kalorienarme warme Gericht ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1 kleinen Kohlkopf, 1 Pfund Hamburger, 1 Zwiebel, gehackt, 1/3 c. Mit ungekochtem Reis und 1 Dose Tomatensuppe liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Bewirtung von Gästen oder einen gemütlichen Abend.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Kohl in mittelgroße Stücke schneiden.
In eine gefettete Auflaufform legen.
Fleisch und Zwiebeln anbraten, Fett abgießen.
Reis unter die Fleischmischung rühren.
Salz und Pfeffer, Basilikum und Knoblauch hinzufügen.
Die Fleischmischung über den Kohl gießen.
Mit Suppe und Wasser bedecken.
Bei 350° 1 Stunde oder bei Bedarf länger backen.
Für 6 Personen.
🍷 Perfekte Kombinationen
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