低热量热菜

低热量热菜

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低热量热菜是一顿比较简单的晚餐。由 1 颗小卷心菜、1 磅汉堡肉(瘦肉)、1 个小洋葱(切碎)、1/3 杯制成。生米和一罐番茄汤,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。制作简单,充满大胆、令人满意的口味。

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👨‍🍳 做法

将卷心菜切成大块。

放入涂有油脂的烤盘底部。

棕色的肉和洋葱。

倒掉脂肪,拌入生米。

将肉混合物放在卷心菜上,盖上汤和水。

盖上盖子,在预热的 350° 烤箱中烘烤至少 1 小时。

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