Низкокалорийное горячее блюдо
Низкокалорийное горячее блюдо – это умеренно легкий ужин. Готовится из 1 небольшого кочана капусты, 1 фунта мяса для гамбургера (нежирного), 1 небольшой нарезанной луковицы, 1/3 ст. сырой рис и 1 банка томатного супа — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Простой в приготовлении и насыщенный, сытный вкус.
👨🍳 Приготовление
Капусту нашинковать крупными кусочками.
Выложить на дно смазанной маслом формы для запекания.
Коричневое мясо и лук.
Слейте жир и добавьте сырой рис.
Выложите мясную смесь поверх капусты и залейте супом и водой.
Выпекайте под крышкой в разогретой до 350° духовке не менее 1 часа.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий