低カロリーの温かい料理

低カロリーの温かい料理

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低カロリーのホットディッシュは、適度に簡単なディナーです。小さめのキャベツ 1 個、ハンバーグ肉 (赤身) 1 ポンド、みじん切りにした小さな玉ねぎ 1 個、1/3 センチで作ります。生米とトマトスープ1缶を使った、本格的な味わいが楽しめるレシピです。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。

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👨‍🍳 作り方

キャベツを大きめに切ります。

油を塗ったグラタン皿の底に置きます。

茶色い肉と玉ねぎ。

脂を落として生米を混ぜます。

肉混合物をキャベツの上に置き、スープと水を注ぎます。

蓋をして、350°に予熱したオーブンで少なくとも1時間焼きます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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