低カロリーチキン

低カロリーチキン

👥 4人分 👁️ 38回閲覧

甘酸っぱい味わいが特徴の簡単ヘルシー鶏肉料理です!ご飯にもサラダにもよく合います。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

オーブンを425°F(220℃)に予熱します。

鶏肉を9×13インチのグラタン皿に置きます。玉ねぎ、にんにく、調味料、醤油、甘味料をふりかけます。

パンの上にホイルを置き、425°F (220°C) で 1 時間焼きます。

すぐにお召し上がりいただけます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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