Капустная запеканка Lo-Cal
Капустная запеканка Lo-Cal — это впечатляющий ужин, который можно приготовить примерно за 1 час 42 минуты. Сделано из мелкой капусты. нежирный говяжий фарш, нарезанный лук, гр. сырой коричневый рис и квашеная капуста — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.
Смешать соус и воду; отложить.
Капусту нарезать дольками; залейте горячей водой и доведите до кипения.
Снимите с огня и отставьте в сторону. Рис отварите согласно инструкции на упаковке.
Обжаренный говяжий фарш с приправами и луком.
Слить капусту.
Выложите слоями 1/3 капусты, 1/2 мяса, 1/2 риса, 1/3 соуса (достаточно, чтобы покрыть).
Выложить слоями 1/3 капусты, квашеную капусту, оставшееся мясо и рис, 1/3 соуса, чтобы покрыть.
Сверху выложите оставшуюся капусту и соус.
Выпекайте от 1,5 до 2 часов при температуре 350 °.
Хорошо замораживает.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий