Cazuela de repollo baja en calorías
La cazuela de repollo Lo-Cal es una cena impresionante que puedes preparar en aproximadamente 1 hora y 42 minutos. Elaborado con repollo pequeño. carne molida magra, cebolla, picada, c. arroz integral crudo y chucrut, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Lleno de nutrientes y deliciosos sabores.
Mezcla la salsa y el agua; dejar de lado.
Corta el repollo en gajos; echar en agua caliente y llevar a ebullición.
Retirar del fuego y reservar. Cocine el arroz según las instrucciones del paquete.
Dore la carne molida con los condimentos y la cebolla.
Escurrir el repollo.
Capa 1/3 de repollo, 1/2 de carne, 1/2 de arroz, 1/3 de salsa (suficiente para cubrir).
Coloque en capas 1/3 de repollo, chucrut, la carne restante y el arroz, 1/3 de salsa para cubrir.
Cubra con el resto del repollo y la salsa.
Hornee de 1 1/2 a 2 horas a 350°.
Se congela bien.
🍷 Maridajes Perfectos
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