Курица, маринованная в лимонных травах (на 4 порции)
Курица, маринованная с лимонными травами (на 4 порции), — это умеренно легкий ужин. Делается из 2 ст. мазола правильно смешайте рапсовое и кукурузное масла, 1 ст. лимонного сока, 1/2 ч. л. розмарин или эстрагон, измельченный, 1/2 ч. л. соли и 1/4 ч. л. перец, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Отлично подходит для развлечения гостей или уютного вечера.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
В чашке смешайте первые 5 ингредиентов; полить курицу.
Крышка; дать постоять при комнатной температуре не более 30 минут, перевернув один раз.
Жарьте 10 минут или до полной готовности, перевернув один раз. Каждая порция с курицей содержит:
200 калорий, 25 г белков, 1 г углеводов, 10 г жиров, 3 г полиненасыщенных жиров, 1 г насыщенных жиров, 70 мг холестерина и 330 мг натрия.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий