Курица, маринованная в лимонных травах (на 4 порции)

Курица, маринованная в лимонных травах (на 4 порции)

👁️ 3 просмотров

Курица, маринованная с лимонными травами (на 4 порции), — это умеренно легкий ужин. Делается из 2 ст. мазола правильно смешайте рапсовое и кукурузное масла, 1 ст. лимонного сока, 1/2 ч. л. розмарин или эстрагон, измельченный, 1/2 ч. л. соли и 1/4 ч. л. перец, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Отлично подходит для развлечения гостей или уютного вечера.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

В чашке смешайте первые 5 ингредиентов; полить курицу.

Крышка; дать постоять при комнатной температуре не более 30 минут, перевернув один раз.

Жарьте 10 минут или до полной готовности, перевернув один раз. Каждая порция с курицей содержит:

200 калорий, 25 г белков, 1 г углеводов, 10 г жиров, 3 г полиненасыщенных жиров, 1 г насыщенных жиров, 70 мг холестерина и 330 мг натрия.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.