赤身のリフライドビーンズ
リーン・リフライド・ビーンズは、適度に簡単なディナーです。小さじ2で作りました。植物油、1/3 c。細かく刻んだ玉ねぎ、小さじ1。みじん切りニンニク、小さじ1/2。クミンと1/4 c。ぬるま湯で作るこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。一口ごとに風味があふれます。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
中鍋に油を入れて中火で加熱します。
玉ねぎを加え、半透明になるまで3分間炒めます。
ニンニク、クミン、赤唐辛子を加えて混ぜます。
30秒調理します。
豆を加え、スプーンで豆を潰しながらさらに1分煮ます。
水の中でかき混ぜます。水分が吸収されるまで調理します。
火から下ろし、レモン汁を加えて混ぜます。
4回分になります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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