イタリア産タラ
イタリアンタラは、適度に簡単なディナーです。 1 1/2～2ポンドのタラ、大さじ2で作ります。オリーブオイル、小さな玉ねぎ 2 個、みじん切り、種を除いたオリーブ 10 ～ 12 個、みじん切り、セロリの茎 1 本をみじん切りにすると、このレシピで本格的で満足のいく味が楽しめます。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
タラを一晩冷水に浸します。何度か水を替えること。
玉ねぎ、オリーブ、セロリ、ケッパーをオリーブオイルで炒めます。時々かき混ぜてください。
砕いたトマト、塩、コショウを加えます。
約5分間煮ます。
タラを加えます。
魚が隠れるくらいの水を加えます。 20〜25分間煮ます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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