Costeletas de porco com mel e limão
Costeletas de porco com mel e limão são um jantar moderadamente fácil. Feito com 6 (4 onças) costeletas de lombo de porco magras e desossadas com corte central (3/4 de polegada de espessura), 1/2 xícara. suco de limão, 1/2 xícara. molho de soja com teor reduzido de sódio, 2 colheres de sopa. mel e 3 dentes de alho amassados, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Simples de fazer e cheio de sabores ousados e satisfatórios.
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Corte a gordura das costeletas de porco.
Coloque as costeletas em uma assadeira rasa de 2 litros.
Combine o suco de limão e os próximos 3 ingredientes.
Despeje sobre as costeletas de porco.
Cubra e leve à geladeira por cerca de 4 horas, virando as costeletas de porco ocasionalmente.
Cubra uma frigideira grande e antiaderente com spray de cozinha.
Leve ao fogo médio-alto até ficar bem quente.
Adicione as costeletas de porco, reservando a marinada.
Carne marrom 2 a 3 minutos de cada lado.
Adicione a marinada.
Cubra e cozinhe por 5 minutos ou até o ponto desejado, virando uma vez.
Colheita
6 porções.
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