ハニーライムポークチョップ

ハニーライムポークチョップ

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ハニーライムポークチョップは、適度に簡単なディナーです。赤身の骨なしセンターカットロースポークチョップ(厚さ3/4インチ)6枚(4オンス)、1/2センチで作ります。ライムジュース、1/2 c。減塩醤油 大さじ2蜂蜜と潰したニンニク3片を加えたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

ポークチョップから脂肪を取り除きます。

浅い2クォートのグラタン皿にチョップを置きます。

ライム果汁と次の3つの材料を混ぜ合わせます。

ポークチョップの上に注ぎます。

時々ポークチョップを裏返しながら、蓋をして冷蔵庫で約4時間冷蔵します。

焦げ付き防止の大きなフライパンにクッキングスプレーを塗ります。

温まるまで中火にかけます。

ポークチョップを加え、マリネを取っておきます。

肉を片面2〜3分ずつ焼きます。

マリネを加えます。

蓋をして5分間、または好みの焼き加減まで一度裏返しながら調理します。

収率:

6人前。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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