Свиная вырезка в медовой глазури

Name: Свиная вырезка в медовой глазури
Prep time: 15 min
Cook time: 60 min
Yield: 6
Ingredients: 1/3 cup мед; 2 tablespoons соевый соус; 1 tablespoon коричневый сахар; 2 tablespoons кунжутное масло; 2 tablespoons бальзамический уксус; 2 (3/4 pound) свиная вырезка

⏱️ Готово за 1h 15m 🥄 Подготовка 15 min 🔥 Готовка 1h 👥 6 порции 👁️ 3 просмотров

Свиная вырезка в медовой глазури — это относительно простой ужин, который можно приготовить примерно за 1 час 15 минут. Этот рецепт, приготовленный из ⅓ стакана меда, 2 столовых ложек соевого соуса, 1 столовой ложки коричневого сахара, 2 столовых ложек кунжутного масла и 2 столовых ложек бальзамического уксуса, обеспечивает настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для семейных ужинов и особых случаев.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

#Ужин

📊 Кратко

Подготовка 15 min

Готовка 1h

Порций 6

Сложность Medium

🛒 Ингредиенты

1/3 cup мед

2 tablespoons соевый соус

1 tablespoon коричневый сахар

2 tablespoons кунжутное масло

2 tablespoons бальзамический уксус

2 (3/4 pound) свиная вырезка

Пищевая ценность

Порций в рецепте 6

Размер порции 1 порция

Количество на порцию

Калории 210

% дневной нормы*

Всего жиров 7.2g 9%

Насыщенные жиры 0g 0%

Трансжиры 0g

Холестерин 0mg 0%

Натрий 341mg 15%

Всего углеводов 18.9g 7%

Пищевые волокна 0.1g 0%

Всего сахаров 18.5g

Белки 17.7g 35%

Витамин D 0mcg 0%

Кальций 0mg 0%

Железо 0mg 0%

Калий 0mg 0%

* % Дневной нормы (DV) показывает, какую долю от суточной потребности покрывает порция продукта. За основу берётся 2000 ккал в сутки.

👨‍🍳 Приготовление

Разогрейте духовку до 450 градусов F (230 градусов C).

В миске смешайте мед, соевый соус, коричневый сахар, кунжутное масло и бальзамический уксус.

Поместите свиные вырезки в форму для запекания и запекайте 15 минут в разогретой духовке.

Достаньте свинину из духовки и полейте медовым соусом.

Уменьшите температуру в духовке до 350 градусов F (175 градусов C) и продолжайте запекать свинину в течение 45 минут, время от времени поливая ее медовым соусом, до внутренней температуры 145 градусов F (63 градуса C).