Name: हार्दिक सब्जी समुद्री भोजन चावडर
Ingredients: 1 tbsp. जैतून का तेल; 1 c. कटा हुआ प्याज; 2 cloves लहसुन, कीमा बनाया हुआ; 1/2 c. लाल और हरी मिर्च, बारीक कटी हुई; 1 lb. कॉड, हैडॉक या अन्य सफेद मछली; 1 (28 oz.) can टमाटर; 6 oz. टमाटर सॉस; 1 (10 oz.) box जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (मकई, हरी फलियाँ, मटर और गाजर); 1 बे पत्ती; 1 tsp. सूखा अजमोद या 2 ताज़ा; 4 oz. जमे हुए झींगा (वैकल्पिक); नमक और काली मिर्च स्वादानुसार; 8 slices फ़्रेन्च ब्रेड; 1 tbsp. जैतून का तेल; 1 tsp. लहसुन पाउडर

हार्दिक सब्जी समुद्री भोजन चावडर

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हार्दिक वेजिटेबल सीफ़ूड चाउडर एक प्रभावशाली रात्रिभोज है। 1 बड़े चम्मच से बनाया गया। जैतून का तेल, 1 सी. कटा हुआ प्याज, 2 लौंग लहसुन, कीमा, 1/2 सी। लाल और हरी मिर्च, बारीक कटी हुई और 1 पौंड कॉड, हैडॉक या अन्य सफेद मछली, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। हर बाइट में स्वाद फूट रहा है।