Legumes de lombo de porco assados saudáveis
Legumes de lombo de porco assados saudáveis é um jantar moderadamente fácil. Feita com lombo de porco, azeite, sal kosher, mistura de especiarias mccormick® e couve de Bruxelas, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Cheio de sabor a cada mordida.
Pré-aqueça o forno a 425°F (220°C).
Usando uma faca afiada, marque a gordura do lombo de porco em um padrão hachurado. Não corte até a carne.
Usando as mãos, esfregue 2 colheres de sopa de azeite em toda a carne de porco. Tempere generosamente com 1 colher de sopa de sal e mais conforme necessário. Esfregue 2 colheres de sopa do McCormick® Savory Spice Blend em toda a carne de porco.
Transfira a carne de porco para uma assadeira de 22 x 33 cm (9 x 13 polegadas). Asse por 10 minutos, até que a gordura comece a desmanchar e dourar.
Enquanto isso, em uma tigela grande, adicione as couves de Bruxelas, a abóbora e a cebola roxa, 2 colheres de sopa de azeite e 1 colher de sopa de McCormick® Savory Spice Blend e misture bem.
Retire a carne de porco do forno. Reduza a temperatura do forno para 375°F (190°C).
Espalhe uniformemente os legumes na assadeira, virando as couves de Bruxelas com o lado cortado para baixo. Abra um espaço no centro da frigideira e coloque a carne de porco de volta na frigideira. Não há problema se alguns vegetais estiverem embaixo da carne de porco.
Volte ao forno e cozinhe por 35–50 minutos, dependendo do tamanho do lombo de porco, até que a temperatura interna atinja 75°C (165°F).
Retire do forno e deixe descansar por 10–15 minutos antes de cortar a carne de porco e servir com os legumes.
Aproveitar!
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