Name: Frigideira de Arroz Farto
Ingredients: 1 (15 oz.) can feijão preto, grão de bico ou feijão, enxaguado e escorrido; 1 (14 1/2 oz.) can tomates cozidos, cortados; 2 c. legumes mistos congelados; 1 c. água; 3/4 c. arroz integral de cozimento rápido; 1/2 tsp. tomilho seco ou endro, esmagado; vários traços de molho de pimenta engarrafado (opcional); 1 (10 3/4 oz.) can sopa de tomate condensado; 1/3 c. amêndoas lascadas, torradas; 1/2 c. Queijo mussarela ralado ou cheddar (2 onças)

Frigideira de Arroz Farto

👁️ 4 visualizações

A frigideira de arroz saudável é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 lata (15 onças) de feijão preto, grão de bico ou feijão, enxaguado e escorrido, 1 lata (14 1/2 onças) de tomate cozido, cortado, 2 xícaras. vegetais mistos congelados, 1 c. água e 3/4 xícara. arroz integral de cozimento rápido, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma refeição fácil durante a semana que se prepara rapidamente.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 avaliações)

⬇️ Ir para a receita

🔗 Receita adaptada de RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Modo de preparo

Em uma frigideira grande, misture o feijão, o tomate não drenado, os vegetais, a água, o arroz cru, o tomilho ou o endro e, se desejar, o molho de pimenta.

Deixe ferver; reduzir o calor.

Cubra e cozinhe por 12 a 14 minutos ou até o arroz ficar macio.

Junte a sopa; aquecer completamente.

Antes de servir, junte as amêndoas e polvilhe com queijo.

Rende 4 porções.

💬 Comentários