心脏智能朝鲜蓟
心脏智能朝鲜蓟是一顿简单的晚餐。此食谱由 8 颗洋蓟（清洗干净并保持完整）、2 个柠檬（切成楔形）、1 个大洋葱（切片）、6 片月桂叶以及盐和胡椒制成，提供正宗、令人满意的风味。非常适合准备饭菜，剩菜味道更好。
👨🍳 做法
将柠檬汁挤入一大锅冷水中。
加入柠檬片、朝鲜蓟、洋葱、月桂叶、盐和胡椒。
煮沸，然后小火煮至洋蓟变软。
这是低脂肪、低热量的，而且非常美味。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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