ハートスマートアーティチョーク

ハートスマートアーティチョーク

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ハートスマートアーティチョークは簡単なディナーです。皮をむいて丸ごと残したアーティチョーク 8 個、くさび形に切ったレモン 2 個、スライスした大きな玉ねぎ 1 個、月桂樹の葉 6 枚、塩コショウで味付けしたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。

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👨‍🍳 作り方

大きな鍋に冷水を入れてレモン汁を絞ります。

くし切りレモン、アーティチョーク、玉ねぎ、月桂樹の葉、塩、コショウを加えます。

沸騰させてから、アーティチョークが柔らかくなるまで煮ます。

低脂肪、低カロリーでとても美味しいです。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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