سمك الهلبوت التاكو الناعمة

سمك الهلبوت التاكو الناعمة

⏱️ جاهز في 30 min 🥄 تحضير 25 min 🔥 طهي 5 min 👥 4 حصص 👁️ 3 مشاهدة

لذيذ! أنا أحب سندويشات التاكو الأسماك! جيد جدًا! إذا وجدت سمكة بيضاء أرخص، سأستبدلها بسمك الهلبوت.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

👨‍🍳 طريقة التحضير

قم بتسخين الشواية الخارجية مسبقًا للحصول على حرارة عالية، ثم دهن الشبكة بقليل من الزيت.

اخلطي المانجو والأفوكادو والبصل والطماطم وفلفل الهالبينو والبقدونس وملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون وعصير الليمون والعسل في وعاء صغير.

دهن شرائح لحم الهلبوت بملعقة صغيرة من زيت الزيتون؛ يتبل بالملح والفلفل الأسود وملح الثوم.

ضع سمك الهلبوت على الشواية وأغلق الغطاء. يُطهى حتى يتقشر السمك بسهولة باستخدام شوكة، لمدة 3 إلى 5 دقائق لكل جانب.

ضع ورقة خس بيب فوق كل خبز تورتيلا.

قسمي سمك الهلبوت إلى 4 أجزاء وضعيه في أوراق الخس.

ضعي فوقها خليط المانجو ورشي عليها صلصة التاكو للتقديم.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.