Жареные помидоры пармезан
Жареные помидоры пармезан — легкий ужин. Готовится из 2 средних помидоров, разрезанных вдоль пополам, 2 ст. петрушка, измельченная, 1/8 ч. л. черный перец и 2 ст. тертый сыр пармезан, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Легкий ужин в будний день, который готовится быстро.
Нагрейте бройлер.
Сбрызните противень кулинарным спреем с антипригарным покрытием. Разложите половинки помидоров на противне.
Посыпьте помидоры петрушкой и перцем.
Посыпьте сверху сыром Пармезан.
Жарьте на расстоянии 5 дюймов от огня в течение примерно 3 минут или до золотистого цвета.
На 4 порции (1/2 помидора на порцию).
Каждая порция содержит 39 калорий, 3 г белка, 1,8 г жира, 5 мг жел. и 11 мг натрия.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий