Tomates grillées au parmesan
Les tomates grillées au parmesan sont un dîner facile. Fabriqué avec 2 tomates moyennes coupées en deux dans le sens de la longueur, 2 c. persil émincé, 1/8 c. poivre noir et 2 c. Parmesan râpé, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un repas de semaine facile qui se prépare rapidement.
Chauffer le gril.
Vaporiser la plaque à pâtisserie d’enduit à cuisson antiadhésif. Disposer les moitiés de tomates sur une plaque à pâtisserie.
Saupoudrer de persil et de poivre sur les tomates.
Saupoudrer de parmesan.
Faire griller à 5 pouces du feu pendant environ 3 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré.
Pour 4 personnes (1/2 tomate par portion).
Chaque portion contient 39 calories, 3 g de protéines, 1,8 g de matières grasses, 5 mg de cholestérol. et 11 mg de sodium.
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