タラのグリル、ほうれん草とトマト添え

タラのグリル、ほうれん草とトマト添え

⏱️ 20 minで完成 🥄 準備 10 min 🔥 調理 10 min 👥 1人分 👁️ 7回閲覧

探していたレシピが見つからなかったので、このレシピを思いつきました。とてもシンプルで、簡単で、すぐに組み立てられる料理です。家族のためにステーキを焼くときは、いつもこれを自分用に作ります。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

屋外グリルを中火〜強火で予熱します。

タラをアルミホイルの上に置き、塩、黒胡椒、ガーリックパウダーで味を調えます。

タラの上にほうれん草、トマト、玉ねぎを添えます。再び塩と黒コショウで味を調えます。

タラにオリーブオイルとバルサミコ酢をかけ、その上にモッツァレラチーズを乗せます。

ホイルをタラの上に折り重ねてパケットを作り、端を圧着してシールを作ります。

魚がフォークで簡単にほぐされるまで、予熱したグリルで7〜9分間調理します。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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