Judías Verdes Con Semillas De Girasol
Las judías verdes con semillas de girasol son una cena moderadamente fácil. Elaborado con 1 libra de judías verdes frescas, 1/2 taza. cebollas picadas, 1 cucharadita. ajo picado, 1/8 cucharadita. sal y 1/8 cucharadita. pimienta, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Perfecto para cenas familiares y ocasiones especiales.
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Corte los extremos de los frijoles y rómpalos en trozos de 1/2 pulgada.
Si es muy joven dejar entero.
Lavar y colocar en una sartén.
Espolvoree cebolla, ajo, sal y pimienta sobre los frijoles.
Agrega agua.
Cubra bien y cocine a fuego alto hasta que esté humeante; reduzca el fuego y cocine unos 20 minutos hasta que los frijoles estén tiernos y crujientes.
Retire el exceso de líquido.
Espolvoree semillas de girasol y orégano sobre los frijoles.
Mezclar ligeramente.
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