姜蒜西兰花（来自中国）
姜蒜西兰花（来自中国）是一顿简单的晚餐。由 1 磅西兰花、2 汤匙制成。色拉油，1 大瓣大蒜，切碎，1/2 茶匙。磨碎的新鲜姜和2汤匙。水，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。每一口都充满味道。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
切掉西兰花花并砍掉它们的茎；将茎去皮并切成薄片。
用高温加热炒锅或宽煎锅。
添加油
加入大蒜和姜，搅拌一次；然后加入西兰花炒一分钟。
加水；盖上锅盖，煮至西兰花嫩脆（3 至 4 分钟）。
芦笋可以代替西兰花。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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