Frango Geral Tsos
Frango General Tsos é um jantar moderadamente fácil. Feita com óleo vegetal, vinho de arroz, molho de soja, coxas de frango desossadas e sem pele, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prato reconfortante que aquece a alma.
Em uma tigela grande, misture 1 xícara de vinho de arroz (240 ml), ¼ xícara (60 ml) de molho de soja e coxas de frango em cubos. Mexa e cubra com filme plástico. Leve à geladeira por pelo menos 30 minutos ou até uma hora.
Em uma tigela grande separada, misture 1 xícara de farinha (125 g) e 1 colher de sopa de sal.
Retire o frango da marinada de vinho/soja e coloque na mistura de farinha. Misture bem, até que todos os pedaços de frango estejam revestidos.
Encha um forno holandês ou uma panela grande com pelo menos 5 cm de profundidade com óleo vegetal. Aqueça o óleo a 365˚F (185˚C). Coloque os pedaços de frango no óleo para fritar, mexendo de vez em quando. Frite até dourar, cerca de 4-5 minutos. Retire o frango do óleo e deixe escorrer sobre papel toalha ou sobre uma gradinha.
Em uma frigideira grande, leve uma colher de sopa de óleo vegetal ao fogo médio-alto. Adicione o alho e o gengibre, mexendo sempre por um minuto.
Adicione vagens de pimenta secas. Continue mexendo por 30 segundos antes de adicionar o vinho de arroz, o molho de soja, o vinagre de vinho de arroz e o açúcar. Mexa ocasionalmente até a mistura borbulhar.
Adicione a pasta de amido de milho, mexendo sempre. O molho deve começar a engrossar em um minuto ou menos.
Adicione os pedaços de frango cozido, mexendo para cobrir com o molho.
Retire do fogo e decore com cebolinha e arroz.
Nutrição Calorias: 4192 Gorduras: 434 gramas Carboidratos: 55 gramas Fibra: 3 gramas Açúcares: 18 gramas Proteína: 33 gramas
Aproveitar!
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