蒜蓉猪肉花椰菜炒饭

蒜蓉猪肉花椰菜炒饭

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蒜蓉猪肉花椰菜炒饭是一顿比较简单的晚餐。该食谱由花椰菜、猪排、大蒜、洋葱和盐制成,提供正宗、令人满意的味道。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。

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👨‍🍳 做法

去掉所有叶子,将花椰菜切成小花。

将小花放入食品加工机中搅拌,直至形成类似大米的质地。小心不要过度加工,否则可能会变成糊状。放在一边,如果需要,用毛巾吸干多余的水分。

在一个大平底锅中,用中高火将猪肉煮至没有粉红色,然后加入大蒜、洋葱、盐、胡椒、酱油和蜂蜜,搅拌直至酱汁开始变成棕色。

搅拌直至大部分液体减少,然后加入花椰菜米。煮约3-4分钟,直至猪肉均匀地融入花椰菜中。

将米饭铺在锅的边缘,在中心形成一个井。

将打好的鸡蛋倒入井中,仅搅拌鸡蛋直至煮熟。

将鸡蛋打入米饭中,然后加入葱拌匀

享受!

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