Batido de frutas e iogurte
Fruit And Yogurt Shake é um jantar fácil. Feito com 1 lata (8 onças) de metades de pêssego, 1/2 banana pequena, 1/2 xícara. iogurte natural desnatado, 1/2 colher de chá. baunilha e 1 c. cubos de gelo, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Repleto de nutrientes e sabores deliciosos.
👨🍳 Modo de preparo
No liquidificador, misture os pêssegos não drenados, a banana, o iogurte e a baunilha.
Cubra e misture até ficar homogêneo.
Adicione cubos de gelo e misture até ficar espumoso.
Rende 1 1/4 xícara (2 porções).
Uma porção = 1 troca de fruta e 1/2 troca de leite.
🍷 Combinações Perfeitas
Complete sua refeição com estas sugestões
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Comentários
Ainda não há comentários. Seja o primeiro a compartilhar sua opinião!
Deixar comentário