Flexões de banana e laranja congeladas (baixas calorias)
Frozen Banana Orange Push-Ups (Low Calorie) é um jantar fácil. Feito com 2 bananas, 1 lata (6 onças) de suco de laranja concentrado congelado, descongelado, 1/2 xícara. leite em pó desnatado, 1/2 xícara. água e 1 c. iogurte desnatado simples, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Perfeito para jantares em família e ocasiões especiais.
🔗 Receita adaptada de RecipeNLG-Full
Descasque e corte as bananas no liquidificador ou na tigela de um processador de alimentos com lâmina de metal.
Adicione os ingredientes restantes. Cubra e processe até formar espuma.
Despeje uniformemente em 6 copinhos de papel pequenos.
Congelar.
Para comer, aperte o fundo do copo.
Rende 6 porções.
🍷 Combinações Perfeitas
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