जमे हुए केले ऑरेंज पुश-अप्स (कम कैलोरी)
फ्रोज़न केला ऑरेंज पुश-अप्स (कम कैलोरी) एक आसान डिनर है। 2 केले, 1 (6 औंस) जमे हुए संतरे के रस से बना, पिघला हुआ, 1/2 सी। नॉनफैट सूखा दूध, 1/2 सी. पानी और 1 सी. सादा बिना वसा वाला दही, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पारिवारिक रात्रिभोज और विशेष अवसरों के लिए बिल्कुल सही।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
👨🍳 विधि
केले को ब्लेंडर या मेटल ब्लेड लगे फूड प्रोसेसर के कटोरे में छीलें और काटें।
बची हुई सामग्री डालें. ढककर झागदार होने तक प्रोसेस करें।
6 छोटे पेपर कपों में समान रूप से डालें।
जमाना।
खाने के लिए, कप के निचले हिस्से को निचोड़ें।
6 सर्विंग्स देता है।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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